キーワード「自分を好きになろう うつな私をごきげんに変えた7つのスイッチ」が付けられている記事
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暮らし
2019年2月25日
外側を変えればまわりの反応が変わる。そして自分の考えも変わる。／自分を好...
暮らし
2019年2月24日
新しい服を買って出かけてみる。努力ゼロで見た目から元気に。／自分を好きに...
暮らし
2019年2月23日
病院で教えてくれない「幸せになる方法」は、「自分を大切にすること」。／自...
暮らし
2019年2月22日
「できたこと」を認めてほめる。頭の中に警察官ではなく弁護士を。／自分を好...
暮らし
2019年2月21日
部屋はきれいになったけど、自己否定グセはとまらない。／自分を好きになろう
暮らし
2019年2月20日
「掃除ができた」自信を元に「自分が変われる」実感を味わえた。／自分を好き...
暮らし
2019年2月19日
徹底的にものの捨て方を学び、2週間で大きな片付けを完了。／自分を好きにな...
暮らし
2019年2月18日
元気な人の真似をして、まず10秒片付けからはじめてみた。／自分を好きにな...
暮らし
2019年2月17日
ゴミ屋敷に届いた一本の電話をきっかけに、汚部屋で暮らす自分を客観視。／自...
暮らし
2019年2月16日
死んだようなスカスカな心を抱えて、ベッドに直行する日々。／自分を好きにな...
暮らし
2019年2月15日
「自分が嫌い」。だけど、変わりたい......。／自分を好きになろう
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